健身教练

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曾经是颓废宅男的林旭，在遇见美女健身教练苏瑶后决定改变人生。他加入健身房，从零开始锻炼，逐渐蜕变为阳光型男。然而，苏瑶背后却隐藏着一段因健身事故导致的伤痛，她创办健身房的初衷是为了帮助更多人重拾自信。林旭在健身的过程中，也帮助苏瑶解开心结，两人互相治愈，共同经营一家充满汗水和欢笑的健身工作室。

✏️ 铁血柔心 📌 连载中 📖 第38话 👀 266.6 万 ⭐ 9.6 分

章节列表

第38话：全国大赛 2026-08-07

林旭代表工作室参加全国健身大赛，在决赛中拉伤肌肉，但他咬牙完成动作，赢得全场掌声和银牌。

第37话：苏瑶的心结 2026-07-07

苏瑶因旧伤复发而消沉，林旭每天给她送营养餐，陪她做康复训练，苏瑶终于重新站上跑步机。

第36话：新学员的故事 2026-06-10

一位自卑的胖女孩来到工作室，林旭用自己的经历鼓励她，女孩三个月后减重20斤，喜极而泣。

第35话：工作室危机 2026-05-29

房东要收回场地，林旭和苏瑶发起众筹，老学员们纷纷捐款，工作室得以续租。

第34话：爱情的重量 2026-04-08

林旭鼓起勇气向苏瑶表白，苏瑶却担心自己年龄大而拒绝，林旭说“爱情与年龄无关，只看真心”。

第33话：未来的约定 2026-03-22

苏瑶终于接受林旭，两人约定一起把工作室做成品牌，帮助更多人找到健康与自信。